Что можно есть диетой 5 стол?
«Стол №5»: что можно, а что нельзя на этой диете
| МОЖНО | НЕЛЬЗЯ |
|---|---|
| Крупы и макароны | |
| Овсянка, рис, гречка, манная крупа, макароны группы А (из твёрдых сортов пшеницы), гречневая лапша (соба) | Пшено, бобовые (горох, фасоль, чечевица), перловка, кукурузная и ячневая крупа, макароны |
| Овощи |
Что входит в диету No 5?
Главное блюдо диеты №5-это суп:
- обязательно вегетарианский (не на животном бульоне);
- протертый или измельченный блендером в пюре;
- молочный;
- фруктовый;
- с добавлением риса, гречки, овсянки или вермишели;
- разрешены щи, борщ, гороховый или свекольный суп, разумеется, строго вегетарианские.
Можно ли есть картошку на диете No5?
Исключают из диеты: бобовые, пшено, рассыпчатые каши. Овощи. Картофель, морковь, свекла, цветная капуста протертые, в отварном, паровом виде (пюре, суфле и др.). Кабачки и тыкву варят кусочками.
Что категорически нельзя при диете номер пять?
Из рациона питания при диете № 5 необходимо исключить следующие продукты:
- Жирные сорта мяса: свинина, баранина, жирная рыба.
- Копчености, колбасы, сосиски.
- Жареные, маринованные, соленые, острые блюда.
- Консервы, сгущённое молоко.
- Шоколад, какао, кофе.
- Газированные напитки.
Исключены очень холодные блюда. Режим питания: 5- 6 раз в день. Химический состав диеты: белки – 80 г (55 % животные), жиры 80 г (30 % растительные), углеводы – …
Диета «Стол №5» · 1 завтрак: гречневая каша на воде, отвар шиповника, бисквит. · 2 завтрак: творог, сухофрукты. · Обед: борщ, тушеная рыба с овощами, хлеб, чай.
Завтрак: овсяная каша с фруктами, чай. Обед: суп-пюре из овощей, сухари. Полдник: хлеб и простокваша. Ужин: куриная котлета на пару, свежие овощи.