Вам потрібна пастила без цукру, її калорійність становить приблизно 150-160 ккал на 100 г продукту. Рекомендована добова норма пастили варіюється від 80 до 130 грамів.
Користь пастили – тонізує та насичує енергією; – корисні речовини покращують обмін речовин; – фруктова клітковина сприятливо впливає на процеси травлення та виводить холестерин; – тим, хто стежить за фігурою, пастила допомагає подолати потяг до цукерок та шоколаду.
Корисні властивості пастили Дуже цінується журавлинна пастилаяка містить не тільки вітамін С, але й речовини, що володіють антибактеріальними властивостями. Пастила, виготовлена з фруктово-ягідного пюре і меду — насолода, що покращує травлення, оскільки в ній міститься велика кількість пектинів.
Пастила Натуральна фруктова пастила містить багато вітамінів (їх набір визначається фруктом, з якого виготовлений продукт), білка, а також пектин та мед, про користь яких ви вже знаєте. Крім того, в пастилі порівняно небагато калорій, так що їсти її можна хоч щодня.
Чорний шоколад, сухофрукти та натуральна пастила – це все теж можна їсти перед сномтому що солодке допомагає організму виробляти гормони щастя ендорфіни і заспокоює організм в цілому.
Також цей ніжний десерт у Франції подають з морозивом та молочними коктейлями. Кава з вершками + пастила – улюблений десерт англійців. Пастила нарізається тонкими пластинками, і, під дією гарячої кави, тане мовою. Іспанці також їдять пастилу з кавою, тільки з чорною.
Алергія на пастилу, особливо ту, в якій використовували ароматизатори та барвники, — на жаль, не рідкість. При загостренні захворювань шлунково-кишкового тракту від пастили краще відмовитися. Дітям до трьох років солодощі давати не варто, пастила в цьому плані – не виняток.
Якість пастили можна перевірити на вигляд. Поверхня продукту має бути рівною, без затверділих шматочків, виділення сиропу. Смак та запах повинні відповідати найменуванню виробу, не повинно бути стороннього присмаку чи аромату. Перевірити якість можна за кольором та консистенцією.