Що добре їсти на підшлункову залозу?
Нежирні молочні продукти: знежирені йогурти, молоко, кисломолочний сир; Легкозасвоювані овочі і фрукти з негрубою клітковиною: овочі, такі як картопля, морква, кабачки, броколі, та некислі фрукти, яблука (некислих сортів), банани; Малі порції і часті прийоми їжі: для зменшення навантаження на підшлункову залозу.
Чого боїться підшлункова?
Головний ворог підшлункової залози – переїдання Для підтримки здоров'я шлунково-кишкового тракту рекомендується дрібне харчування. Краще їсти невеликими порціями кілька разів на день, щоб залишалося легке почуття голоду.
Що любить підшлункова на сніданок?
Приблизне меню на день
| Сніданок | Каша на молоці, зелений чай, нежирне печиво |
|---|---|
| Перекус | Йогурт або желе, нежирний сирок, чай або негазована мінеральна вода |
| Обід | Овочевий суп пюре з сухариками з чорного хліба, шматочок відвареної риби, кисіль або відвар шипшини |
| Перекус | Сирок, солодке яблуко, сир, компот із сухофруктів |
Що їсти на сніданок при панкреатиті?
Рекомендоване меню при панкреатиті:
- На сніданок: вівсянка на воді, морквяний сік;
- На другий сніданок: запечене яблуко;
- На обід: суп (може бути на бульйоні з добре звареним м'ясом), суп-пюре з кабачків, ягідний кисіль;
- На полуденок: Чай (неміцний) і печиво (може бути галетне);
Корисна їжа для підшлункової – це фрукти. Можна їсти яблука солодких сортів у запеченому вигляді або дозволити собі одну-дві груші як десерт.
Панкреатит: що можна їсти? До раціону повинні входити: Овочі – буряк, брокколі, картопля, селера, авокадо, морква, кабачки, брюсельська капуста, огірки, …
Нежирні білкові продукти: паприклад, куряче м’ясо без шкірки, індичатина, кролик, риба низько жирна (тріска, судак, щука), яєчні білки; · Каші – …