Скільки калію в помідорах?
Картопля та інші овочі
| Калій в овочах (понад 200 мг) | Розмір порції | Калій (мг) |
|---|---|---|
| Помідор | 1 середній | 292 |
| Буряк (відварений) | 125 мл (½ склянки) | 274 |
| Чилі гострий червоний або зелений | 50 г (½ склянки) | 269 |
| Брюссельська капуста (відварити) | 4 | 266 |
Скільки калію у банані?
Середній банан містить близько 0,42 грама калію. Радіоізотопи, які містяться в бананах, мають активність 3520 пікокюрі на кілограм ваги (130 Бк/кг) або приблизно 520 пікокюрі (19 Бк) в 150-грамовому банані.
Скільки калію в картоплі?
Із мінеральних речовин картопля найбагатша на калій (568 мг на 100 г сирої маси) і фосфор (50 мг).
Скільки калію в огірках?
магнію: 13 мг (3% денної норми); фосфору: 24 мг (2% денної норми); калію: 147 мг (4% денної норми).
Помідор містить в собі 92% води та вітаміни A, C, D, F, K, також всі вітаміни групи В. Також містить в собі кальцій, калій, залізо та магній. Задяки великому …
У 100 г свіжих плодів міститься всього 15 ккал, не більше 1 г білків, всього 0,1 г жирів і майже 3 г вуглеводів. Відмінною особливістю томатів черрі є наявність …
Ласкаво просимо до поживного вмісту калію в 14 різних видах помідорів, від 3427 мг до 107 мг на 100 г. Основним видом помідорів є Помідори, сушені на сонці, …