Скільки треба глюкозаміну та хондроїтину на день?
Рекомендації щодо застосування: дорослим та дітям старше 14 років приймати по 1-2 таблетки на день під час їди. Тривалість прийому – 1-2 місяці. За потреби прийом можна повторити. Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів, вагітність, годування груддю.
Яка добова норма глюкозаміну?
Добова потреба у глюкозаміні для дорослої людини становить мінімум 700 мг. Добове дозування при додатковому прийомі у проблемних ситуаціях та за показаннями зазвичай становить 1500 мг. Як БАД речовина може бути у формі капсул, таблеток або порошку.
Скільки мг приймати глюкозамін хондроїтин мсм?
Приймати препарат потрібно по 1 таблетці 4 рази на день під час їди. В одній таблетці міститься 325 мг глюкозаміну та хондроїтину, 150 мг мсм. Відповідно в 4 таблетках – 1300 мг глюкозаміну та хондроїтину та 600 мг мсм.
Яке дозування має бути у хондропротекторів?
Глюкозамін сульфат слід приймати не менше 1500 мг на добу курсом від 1 місяця 2-3 рази на рік. Дозування хондроїтину коливається від 800 до 1200 мг на добу, тривалість курсу – 1 місяць, який потрібно повторювати 2 рази на рік.