Що стосується рослинних продуктів?
Рослинна їжа включає в себе всі продукти, які містять м'яса тварин та інших продуктів тваринного походження – яєць, молока тощо. п. Основні компоненти рослинної дієти включають овочі, фрукти, зернові культури, бобові, горіхи та насіння.
Що не стосується рослинної їжі?
До їжі тваринного походження відноситься м'ясо, риба, морепродукти, молюски, ракоподібні, молоко, молочні продукти, мед, яйця та ікра. Ці продукти є джерелом біологічно важливих білків, насичених жирів, вітамінів групи B, жиророзчинних вітамінів, фосфору, а також засвоєного заліза.
Які продукти містять рослинний?
У цю групу входять продукти, вирощені природним шляхом. Наприклад, овочі, зернові, бобові, горіхи та фрукти.
Які рослинні продукти бувають?
Список продуктів рослинного походження:
- фрукти та овочі;
- ягоди;
- горіхи;
- злаки, а також кукурудза, гречка, амарант;
- бобові (квасоля, горох, сочевиця, боби, соя, сочевиця, нут, арахіс);
- коренеплоди (морква, буряк);
- бульбові (картопля);
- олійні (льон, кунжут, соняшник);