Які вітаміни потрібно приймати при розсіяному склерозі?
Вітаміни:
- Вітамін A – 5000 IU;
- Комплекс вітамінів групи В – 50 мг;
- Фолієва кислота – 1 мг;
- Вітамін B12 – 100 мкг;
- Вітамін C – 1 р.;
- Вітамін E-400 IU.
Дефіцит якого вітаміну викликає розсіяний склероз?
У 2015 році вчені продемонстрували чіткий зв'язок між низьким рівнем вітаміну D та РС. Вони виявили, що люди, у яких від природи був нижчий рівень вітаміну D (через генетику), були більш схильні до розвитку РС. Дослідники Оксфорда також виявили, що вітамін D може впливати на поведінку гена, пов'язаного з РС.
Яких вітамінів не вистачає при розсіяному склерозі?
У зв'язку з цим люди з РС обстежуються на дефіцит вітаміну D та одержують його препарати разом з імуномодуляторами.
Що категорично не можна їсти при розсіяному склерозі?
Необхідно обмежити продукти, багаті на холестерин (свинина, субпродукти, жирні ковбаса та сир, збиті вершки, вершкове масло, ікра, яйця, жирна риба, какао, шоколад). Корисні рослинна олія, горіхи, цільнозернові крупи. Переважно швидкозаморожені продукти, ніж консерви.