Кому не можна приймати вітамін А?

Застосування речовини не рекомендується для дітей віком до семи років. З обережністю розчин призначають пацієнтам похилого віку, а також при серцевій недостатності 2-3 ступеня, нефриті, цирозі печінки, алкоголізмі, нирковій недостатності, вірусному гепатиті.

Однак надлишкові дози вітаміну А можуть мати токсичну дію на організм.. Оскільки вітамін А відноситься до категорії жиророзчинних і не розчиняється у воді, він має властивість накопичуватися в організмі і не виводиться через сечовидільну систему. Великі дози ретинолу можуть бути токсичними для печінки.

Тривалий щоденний прийом вітаміну А може спричинити інтоксикацію, гіпервітаміноз А. Дорослі: головний біль, сонливість, млявість, гіперемія обличчя, нудота, блювання, болючість у кістках нижніх кінцівок, порушення ходи. Діти: підвищення температури, сонливість, пітливість, блювання, висипання на шкірі.

Вітамін А За словами Олександра Горячова, будь-які вітаміни слід приймати лише з дозволу лікаря.

Якщо ви вагітні або годуєте грудьми Вам не слід приймати високі дози добавок з готовим вітаміном А. Високе споживання бета-каротину не викликає тих же проблем, що й готовий вітамін А.

Які вітаміни не можна приймати разом

  • ретинол та його ефіри;
  • вітаміни групи В та їх солі;
  • аскорбінова кислота та її солі;
  • фолієва кислота;
  • холекальциферол;
  • ергокальциферол і рутин (вітамін Р).

Нестача вітаміну А загрожує гемералопією, пошкодженням очей і у важких випадках навіть сліпотою. Гострий чи хронічний надлишок вітаміну А може бути токсичним та призводити до патології плода. Людина не здатна виробляти вітамін А, він лише може отримувати його з їжею.

Вітамін А – це жиророзчинний вітамін, який природно присутній у багатьох продуктах харчування. Вітамін А важливий для нормального зору, імунної системи, репродукції, зростання та розвитку . Вітамін А також допомагає серцю, легким та іншим органам працювати належним чином.