Що робити, якщо дитина дуже злякалася?
Ось що слід робити батькові, коли дитина злякалася:
- Змініть обстановку, відведіть дитину подалі від місця, де вона злякався.
- Посадіть його, створіть комфортні умови (загорніть у плед, напоїте чаєм, дайте шоколадку).
- Дізнайтеся у дитини, як вона почувається, вона все ще боїться, чи це вже пройшло.
Як зняти переляк дитині?
Ці страхи пройдуть, якщо їх фіксувати. При страху і переляку потрібно просто підійти до дитини, доторкнутися до неї, погладити, сказати ласкаві слова. Батько у цей час створює безпечний простір, тому все минеться. З 3 до 5 років найчастіше з'являється страх лікарів, грому, темряви, тварин та комах.
Як допомогти дитині, яка налякана?
Заохочуйте дітей робити повільні, глибокі вдихи, щоб зменшити фізичну реакцію на страх . Тримаючи їх за руку або обіймаючи, ви змусите їх відчути себе у більшій безпеці. Обговорюйте, кажіть, читайте про страх або малюйте його. Малювання монстра може допомогти дитині висловити страхи та навчитися відрізняти страх від реальності.
Як зрозуміти, що дитина сильно злякалася?
Як зрозуміти, що дитині потрібна допомога?
- поганий апетит чи переїдання;
- тривожний сон;
- раптові ридання серед сну;
- часті нічні кошмари;
- відмова залишатися в кімнаті на самоті;
- страх темряви;
- неспокійна поведінка;
- надмірна активність.